祖百科>知识>正文

头痛时按哪个部位

时间:2023-11-03 10:49:58
头痛时按哪个部位 头痛时,按压以下几个部位可能会有一定的缓解效果: 1. 太阳穴:在太阳穴的两侧进行轻轻按摩,用指尖以顺时针方向进行按压,每次按摩持续数分钟。 2. 额部:用指腹轻轻按压额头中间或两侧的部位,可以缓解紧张或过度用脑导致的头痛。 3. 枕骨后:头痛时,可以用双手指腹按压头后部的枕骨下方,然后用力将手指平行往上推进,并同时用力揉捏一下这个区域。 4. 颈椎部分:轻轻揉捏颈部肌肉和颈椎两侧的压力点,可以缓解因颈椎问题引起的头痛。 但是请注意,这只是一些简单的按压方法,对于长时间、频繁或剧烈的头痛,还是建议尽快就医并接受专业的治疗。