1.材料：枸杞、发酵酒200g、鸡蛋2个、冰糖适量。
二、实践：
1.将一大碗水倒入锅中，加入枸杞，煮5分钟，然后倒入酒中。
2.大火烧开，加入适量冰糖搅拌，然后倒入搅拌均匀的蛋液。
功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A和E等。和酒一起煮，还会产生对女性皮肤有益的酶和活性物质。枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一。维生素A的含量也很丰富。这些食物加在一起，可以促进营养的吸收。
1.材料：枸杞、发酵酒200g、鸡蛋2个、冰糖适量。
二、实践：
1.将一大碗水倒入锅中，加入枸杞，煮5分钟，然后倒入酒中。
2.大火烧开，加入适量冰糖搅拌，然后倒入搅拌均匀的蛋液。
功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A和E等。和酒一起煮，还会产生对女性皮肤有益的酶和活性物质。枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一。维生素A的含量也很丰富。这些食物加在一起，可以促进营养的吸收。