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孩子脸上有淤青可以吃鱼和鸡蛋。
鸡蛋含有营养丰富的蛋白质食物，有利于受伤后的恢复。不会加重疤痕。多吃蛋白质食物可以促进伤口愈合。身体的生长发育可以看作是蛋白质的不断积累过程。对于蛋白质生长期的孩子尤为重要。