1.保持冷静。落入冷水者应使用救生背心或尽可能安静地抓住沉船、漂浮物，这样进入冷水时的不适感会很快减轻；
2.保护头部，采取一定的措施减缓身体热量的流失。入水后，尽量避免头颈部浸在冷水中。不要取下飞行帽或头盔。头部和手部的保护非常重要；
3.另外，海上求生的要领一定要有坚强的意志和克服困难的决心。只有这样，才能激发无穷智慧，克服重重困难，迅速发出求救信号，请求救援。当你离船在海中或靠救生设备漂流时，要认清方向，冷静下来，迅速离开危险的船，谨防鲨鱼和海蛇的咬伤。
1.保持冷静。落入冷水者应使用救生背心或尽可能安静地抓住沉船、漂浮物，这样进入冷水时的不适感会很快减轻；
2.保护头部，采取一定的措施减缓身体热量的流失。入水后，尽量避免头颈部浸在冷水中。不要取下飞行帽或头盔。头部和手部的保护非常重要；
3.另外，海上求生的要领一定要有坚强的意志和克服困难的决心。只有这样，才能激发无穷智慧，克服重重困难，迅速发出求救信号，请求救援。当你离船在海中或靠救生设备漂流时，要认清方向，冷静下来，迅速离开危险的船，谨防鲨鱼和海蛇的咬伤。