喝红枣、生姜、枸杞、红糖有什么好处？ 喝红枣生姜枸杞红糖水的功效

1.大枣性温味甘。具有补气血、健脾和胃、祛风的功效。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、预防输血反应有理想的效果。大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。红枣含有抗疲劳物质，能增强人的耐力；红枣还有减轻有毒物质对肝脏损害的作用；红枣中的黄酮类化合物具有镇静、降压作用。

2、生姜，性温，生姜有发汗解表的功效，对手脚冰凉、气血不足有效。

3.枸杞，一种药材，与宁夏枸杞具有相同的药用功能；根皮，中医称为地骨皮，有解热作用。