黑布林，李子的一种。不同的地方有不同的叫法，如乌梅、黑棕等。因该品种是从美国引进的，果实颜色为紫黑色，又称美国黑李、美国李。但是在港台和东南亚的华语世界，更多的人是音译成布林。它非常有营养。
1.促进消化：布林能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。因此，吃李能可以促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者是很好的食疗方法。
2.清肝利尿：鲜布林肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有益于肝硬化腹水的治疗。
3.降压
黑布林，李子的一种。不同的地方有不同的叫法，如乌梅、黑棕等。因该品种是从美国引进的，果实颜色为紫黑色，又称美国黑李、美国李。但是在港台和东南亚的华语世界，更多的人是音译成布林。它非常有营养。
1.促进消化：布林能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。因此，吃李能可以促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者是很好的食疗方法。
2.清肝利尿：鲜布林肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有益于肝硬化腹水的治疗。
3.降压