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1.红茶的作用：具有助消化、去脂去腻、养生抗癌的作用，是养生一族的最爱。
2.茶的作用：具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、消除疲劳的作用。
3.喝红茶配蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等。同时被称为健康合理的饮食习惯。