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红烧鱼鳔为什么苦? 鱼鳔如何烹饪

时间:2023-11-05

可能是鱼胆坏了。杀鱼时,如果不注意破胆,鱼肠和鱼鳔都会遭殃。

红烧鱼鳔:

1.将鱼腩洗净,刺破。

2.锅中倒入油,放入葱、姜、红辣椒炒香。

3.放入鱼腩,出香味后快速翻炒。

4.翻炒后加入酱油、料酒和一碗水。

5.盖上锅盖焖三分钟,然后放入蒜苗翻炒,再盖上锅盖焖一到两分钟。

6.开盖后加入生抽、黑胡椒和少许盐调味即可食用。

鱼的脂肪在燃烧前应该被刺破。鱼脂肪富含胶原蛋白。烧的时候加点水,这样就不会粘锅了。新鲜的鱼脂肪有很重的鱼腥味。