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红葡萄的营养价值 红葡萄的营养价值及功效与作用

时间:2023-11-05

1.红葡萄穗大,色泽鲜艳,质地酥脆,含糖量高。单果重量可达20克以上,单穗重量可达1公斤左右。红葡萄的药用、营养和保健作用非常明显。吃50g左右的低血糖,可以立即缓解低血糖症状。

2.红莲很有营养,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,还有0.5%到1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。

3.红色提取物含有0.15% ~ 0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等微量元素。是人体必需的,含有多种维生素和氨基酸。

4.一升葡萄汁相当于1或7升牛奶、650克牛肉、1000克鱼、5