红枣桂圆冰糖泡水有什么坏处？ 红枣桂圆冰糖泡茶的功效

好处：桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能留住肿瘤细胞，有提神醒脑的功效。此外，还可以治疗失眠、健忘等疾病，有一定的调养作用，对病后身体虚弱的人大有裨益。红枣具有养血安神、养颜祛斑的功效。体质虚弱、面色苍白血虚或贫血的人都可以用。

缺点：桂圆吃多了容易上火，小孩和老人要少吃。此外，患有慢性扁桃体炎、咽炎、糖尿病等疾病患者不宜食用或尽量少吃。枣吃多了容易气滞，胃胀胃酸过多的人要控制摄入量。而且红枣含糖多，糖尿病人不宜食用，容易导致血糖飙升。