西洋参鸽子 红枣 枸杞可以一起炖吗？ 西洋参吨鸽子

1.鸽你肉味道鲜美，营养丰富，蛋白质中有许多人体必需的氨基酸。

2.西洋参、枸杞、大枣都是营养丰富的食物，成人、孕妇、儿童、体弱者、病人都可以吃。

3.西洋参、鸽子、红枣、枸杞没有相冲突的食性，营养更全面。

4.建议：清蒸乳鸽或清汤是乳鸽的最佳吃法，能使营养成分保持在最佳状态。