黄瓜可以和西兰花一起吃吗？ 黄瓜可以和西兰花一起凉拌吗

黄瓜可以和西兰花一起吃，比如可以用来做凉拌黄瓜西兰花。其具体做法如下：

1.材料：西兰花150克、黄瓜150克。

二。辅料：香油、盐、鸡精、蚝油、蒜。

3.制造步骤：

1.将西兰花切好，然后放入锅中，在水中浸泡20分钟。

2.将锅里的水烧开，然后将西兰花焯大约3分钟。

3.将焯过的西兰花放入玻璃碗中备用。

4.黄瓜拍一下，切成小块，大蒜切成粉。

5.将黄瓜和西兰花放在一起，加入香油、鸡精和蚝油。