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忘记QQ账号的解决方法如下：
第一种：如果QQ号已经添加他人为好友，可以从他人的号码中查询自己的QQ号；
第二种：如果记住了昵称，可以从别人的QQ号上查，找到自己的账号。
第三种：如果号码绑定了手机号或邮箱号，可以用手机号或邮箱号登录。