什么时候吃酒糟鸡蛋最好 什么时候吃酒糟最好

吃酒糟鸡蛋的最佳时间是晚上。它们可以作为正餐或餐后甜点。早餐不适合吃发酵鸡蛋，因为里面有酒，早上喝不好。所以晚上晚饭后一个小时左右或者直接当正餐。吃完饭就马上睡觉。睡觉的时候可以充分吸收发酵鸡蛋的营养。

女生经期不要吃发酵蛋，发酵蛋不适合喝，所以发酵蛋也要忌口。还有一个时间段是生完孩子之后。生完孩子，身体比较敏感，很多食物需要避免。这个时候不要吃发酵鸡蛋。