1.苦荞粉:
荞麦又名三角麦、黑麦、花荞麦,是我国主要栽培的普通荞麦和鞑靼荞麦。前者叫甜荞,后者叫苦荞。因为苦荞的种子中含有芦丁,所以又叫鲁西苦荞。具有健脾益气、开胃通便、消食化积的功效。是一种很好的降血压、血糖、血脂的食疗方法。
制作材料:苦荞粉、红糖、鸡蛋。
三。具体做法:
1.将红糖放入锅中,倒入水,煮沸,煮沸成红糖水。
2.将红糖水放入盆中,加入花生油和小苏打,搅拌均匀,加入荞麦面,敲入鸡蛋,取出面团8至12小时。
3.威尔(男子名)
1.苦荞粉:
荞麦又名三角麦、黑麦、花荞麦,是我国主要栽培的普通荞麦和鞑靼荞麦。前者叫甜荞,后者叫苦荞。因为苦荞的种子中含有芦丁,所以又叫鲁西苦荞。具有健脾益气、开胃通便、消食化积的功效。是一种很好的降血压、血糖、血脂的食疗方法。
制作材料:苦荞粉、红糖、鸡蛋。
三。具体做法:
1.将红糖放入锅中,倒入水,煮沸,煮沸成红糖水。
2.将红糖水放入盆中,加入花生油和小苏打,搅拌均匀,加入荞麦面,敲入鸡蛋,取出面团8至12小时。
3.威尔(男子名)