腊八粥需要哪些材料 腊八粥需要哪些材料才能做成

腊八粥的做法：配料：白糯米、桂圆、糖、莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆等。做法：1。将50克糯米浸泡10分钟，加入六杯水，大火烧开，改中火20分钟，加入桂圆和糖，再煮10分钟，完成粥底的制作。2.加入煮熟的材料，然后煮沸。八宝粥具有改善虚弱体质、养心、止咳、润肺、防便秘、美容等多种功效。糖尿病、高血脂患者可以吃咸腊八粥。冬天，气候干燥，寒风刺骨。粥好吃，御寒。此外，还可以吃枣粥、玉米粥。