什么是篮球三秒违例？ 篮球3秒啥意思

三秒违例是篮球术语。在NBA篮球比赛中，三秒违例有两种，一种是进攻三秒违例；另一个叫防守三秒违例。

进攻三秒违例是指进攻球员所在的球队控球时，在本方禁区两端线之间、其向外侧延伸4英尺、远离底线一侧的罚球线边缘的区域内，不得停留超过三秒。

防守三秒违例是指任何位于16英尺罚球区或超出底线4英尺的区域内的防守球员，必须在三秒内处于主动防守对方球员的状态。