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打快攻的时候，一定要全速冲刺。防守队员如果不想放弃，就得跑得快。如果他们不打职业篮球，利用对手失误打快攻是最好的得分方式，比阵地战好太多了，除了碾压中锋。但快攻对身体素质要求较高，包括速度、上篮准确性、心理素质等。