老挝人平时吃什么？ 老挝人平时吃什么主食

老挝人的主食是糯米。糯米是糯米的去壳米，在中国南方叫糯米，在中国北方叫糯米。糯米是制作黏稠小吃的主要原料，如粽子、八宝粥和各种甜品，糯米也是酿造醪糟的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等。营养丰富。它是一种温暖和强壮身体的食物。具有补中、健脾胃、止汗、改善食欲不振、腹胀腹泻的功效。