荔枝和桂圆红枣可以一起吃吗？ 荔枝和桂圆红枣一起煮

可以一起吃，但是经常一起吃容易上火。

这种组合中的三种食物都是温性的，如果经常食用，很容易出现高血压、脸红、出汗、心跳加快、出血或牙龈肿胀等症状。

红枣又名大枣，特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。具有滋阴壮阳、补血的功效。

桂圆又名龙眼，能养心健脾，补气血，健脾胃。

荔枝味甘、酸、温，有刺激食欲的作用。荔枝性热，吃多了容易上火。