1.哑铃是举重和健身运动的辅助器材，比杠铃小。轻的哑铃重6、8、12、16斤，重的哑铃重10、15、30斤，因运动时没有声音而得名哑铃。
2.属性：增强肌肉力量训练的简易器材。
3.定义：哑铃是一种用于加强肌肉力量训练的简单器械。它的主要材料是铸铁，有的还包了一层橡胶。
4.动感哑铃：用于肌肉力量训练、肌肉复合动作训练。瘫痪、疼痛、长期不活动等引起的肌肉力量低下的患者。握哑铃，并能利用哑铃的重量主动锻炼抗阻来训练肌肉力量。
5、
1.哑铃是举重和健身运动的辅助器材，比杠铃小。轻的哑铃重6、8、12、16斤，重的哑铃重10、15、30斤，因运动时没有声音而得名哑铃。
2.属性：增强肌肉力量训练的简易器材。
3.定义：哑铃是一种用于加强肌肉力量训练的简单器械。它的主要材料是铸铁，有的还包了一层橡胶。
4.动感哑铃：用于肌肉力量训练、肌肉复合动作训练。瘫痪、疼痛、长期不活动等引起的肌肉力量低下的患者。握哑铃，并能利用哑铃的重量主动锻炼抗阻来训练肌肉力量。
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