练习跆拳道的目的 跆拳道的训练目的

1.它具有防身、健身、修身、娱乐等多种功能。它是人们增强体质、培养意志品质的好手段。

2.锻炼自我忍耐、自我否定、持之以恒的精神。

3.改变胆怯、懦弱的坏习惯，培养自信、独立、团结、自强的精神。

4.提高身体的灵活性和反应能力，经过长时间的训练，形成一定的技术技能，具备防身、自卫的能力。

5.跆拳道中的每一项发展都包含着许多人文因素，可以提高孩子的思想、性格、道德修养。