罗非鱼适合做烤鱼吗？ 罗非鱼 烤

罗非鱼适合做烤鱼。罗非鱼的肉肥嫩，骨刺少，没有肌间刺。不管是红烧还是清蒸，味道都不错。除此之外，还可以做成全鱼、鱼片、鱼丸，可以蒸、煮、炸、烤、煲汤或微波烹调。非常适合做烤鱼，一般人群都可以吃。罗非鱼的肉味道鲜美，肉质细嫩。不管是红烧还是水煮，味道都不错。据测定，每100克尼罗罗非鱼肉含蛋白质20.5克、脂肪6.93克、热量148千卡、钙70毫克、钠50毫克、磷37毫克、铁1毫克。罗非鱼已成为世界上主要的养殖鱼类。