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火麻仁的营养价值如何? 火麻仁营养价值高吗

时间:2023-11-05

火麻仁含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素。芝麻中的钙含量极高,每100克芝麻含钙780毫克。此外,火麻仁还含有维生素A、D、E等营养成分,具有养血补血的作用。

神田沙也加简介:

桑科大麻的成熟种子。芝麻是一年生草本植物,分布于东北、华北、华东、中南等地。全国各地都有栽培。

从10月到11月,当大部分水果成熟时,将水果植物切开,晒干,脱粒,清洗。

果实圆形,长4至5 . 5毫米,直径2 . 5至4毫米。表面灰绿色或灰黄色,有细的白色或棕色网纹,两边有棱角,顶端稍尖,基部有圆形果柄。