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1.准备荞麦、麦粒、红枣、山药、冰糖等。
2.将荞麦、麦粒和红枣浸泡在水中。
3.山药去皮切块备用。
4.把麦片洗干净，放进电饭锅里。
5.然后加入红枣和山药片。
6.加入适量的水和冰糖。
7.然后按粥键结束。