每天喝一瓶红酒对身体有害吗？ 每晚喝点红酒有什么好处和坏处?

这对健康不利，而且有害。适当饮用红酒是有益的。每天喝30到50毫升的红酒，可以降低患心脏病的风险，促进睡眠。此外，红酒具有良好的抗氧化和抗衰老作用。每天喝20毫升到30毫升，可以帮助血液循环，提高身体免疫力。过量饮酒会降低免疫力，但会增加肝脏的毒性。