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每天早上喝一斤羊奶对身体好吗? 每天早上喝一斤水

时间:2023-11-05

好的。

1.羊奶在国际营养圈被誉为“奶中之王”。羊奶中脂肪颗粒的体积是牛奶的三分之一,更有利于人体吸收。

2.长期喝羊奶不会导致肥胖。

3.羊奶中的维生素和微量元素明显高于牛奶。美国和欧洲的一些国家将羊奶视为很好的营养品。