猕猴桃哪个月吃最好？ 猕猴桃哪个月吃最好吃

8-10月最好吃。猕猴桃的成熟期是8-10月，这期间猕猴桃最新鲜。

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁以及胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用。多吃猕猴桃可以防止身体产生过多的过氧化物。冬季常吃猕猴桃，可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需的营养。