用醋浸泡香蕉是一种健康无痛的减肥方法。这种喝香蕉醋减肥的方法在日本兴起后，迅速风靡日韩。传统的挨饿节食法很考验人的意志力，喝减肥茶的方法太伤胃了。这两种方法的缺点是容易反弹。香蕉醋瘦身法通过“柠檬酸循环”起到瘦身的作用。当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环。柠檬酸循环是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解，转化为能量。即使吃高热量的食物，脂肪不仅不容易在体内堆积，还会在体内分解。柠檬酸的循环会激活香蕉中的葡萄糖。
用醋浸泡香蕉是一种健康无痛的减肥方法。这种喝香蕉醋减肥的方法在日本兴起后，迅速风靡日韩。传统的挨饿节食法很考验人的意志力，喝减肥茶的方法太伤胃了。这两种方法的缺点是容易反弹。香蕉醋瘦身法通过“柠檬酸循环”起到瘦身的作用。当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环。柠檬酸循环是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解，转化为能量。即使吃高热量的食物，脂肪不仅不容易在体内堆积，还会在体内分解。柠檬酸的循环会激活香蕉中的葡萄糖。