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原因：
1.这三种食物相辅相成，营养全面，可以一起吃；
2.牡蛎肉富含蛋白质，吃牡蛎肉可以精细清洁皮肤；
3.山药具有增强机体免疫功能、止咳、祛痰、平喘的作用；
4.胡萝卜含有多种营养成分，其中维生素A可以保护眼睛，促进生长发育。