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泥鳅是用来去火的吗? 泥鳅是用来去火的嘛

时间:2023-11-05

泥鳅不能去火。

泥鳅味甘,性平,无毒,能温中益气,无降火作用。有个民间偏方说生吃泥鳅能快速去火,不可信。生泥鳅会含有很多寄生虫或细菌,生吃对人体有害。

如果要去火,就要少吃高热量的食物,如红肉、鸡蛋、奶制品、糖等;多喝具有降火作用的茶,如菊花、薄荷、柠檬、羽衣甘蓝、白菜等食物,这些食物富含矿物质,尤其是钙和镁。它们有安神、降火、降血压的神奇功效;也可以吃百合绿豆汤。注意饮食清淡,不喝酒不抽烟,忌食辛辣刺激性食物。