牛肝是牛储存营养和解毒的重要器官。它营养丰富，具有营养和保健功能。是最理想的补血产品之一。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等营养成分。所以可以同时吃。
菠菜不宜与以下食物同食：
1.菠菜加蜂蜜：引起心痛；
2.菠菜黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏；
3、菠菜豆腐：菠菜中的草酸和豆房中的钙形成草酸钙，人体吸收不了；
4、菠菜配牛奶：引起痢疾；
5.菠菜配奶酪：菠菜富含钙，
牛肝是牛储存营养和解毒的重要器官。它营养丰富，具有营养和保健功能。是最理想的补血产品之一。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等营养成分。所以可以同时吃。
菠菜不宜与以下食物同食：
1.菠菜加蜂蜜：引起心痛；
2.菠菜黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏；
3、菠菜豆腐：菠菜中的草酸和豆房中的钙形成草酸钙，人体吸收不了；
4、菠菜配牛奶：引起痢疾；
5.菠菜配奶酪：菠菜富含钙，