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牛奶和红薯玉米可以一起吃吗? 牛奶和红薯玉米可以一起吃吗?

时间:2023-11-05

牛奶可以和红薯玉米一起吃。以下是如何做到这一点:

甘薯泥

配料:新鲜玉米、红薯、牛奶。

1、将新鲜玉米去皮洗净,然后去皮制成颗粒;

2.将玉米粒倒入锅中,然后倒入清水。大火烧开后撇去浮沫,改中小火10分钟左右;

3.红薯洗净去皮,切片,放入蒸锅,水烧开后蒸10至12分钟;

4.将煮好的玉米粒和汤汁倒入搅拌机,搅打成丝绒状;

5.倒入煮熟的红薯片;

6.将捣碎的玉米和红薯片搅拌成糊状;

7.吃饭的时候放点牛奶。