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短语示例：
1、100%健康，生活精彩；
2.少坐电梯，少耗电，多爬楼梯，多运动；
3.在楼梯上练腿，你不会后悔；
4.爬楼梯是一种有氧运动，可以锻炼人体内脏，增强腿部的灵活性和力量；
5.体力可贵，健康价更高。