>
青苹果是青苹果，含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，尤其是果胶等。除了具有养心益气、益胃健脾的功效外，还具有一定的止泻作用。富含碳水化合物，是构成身体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能所必需的能量，调节脂肪代谢等。