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去湿热可以做鸡骨汤。鸡汤的做法如下:
材料:鸡骨草5克,猪横骨80克,生姜1片,大枣半粒。
步骤:
1.先将鸡骨草和猪骨洗净;
2.将锅加水烧开,放入猪骨、鸡骨草、生姜;
3.小火炖1小时后,转大火炖3小时。炖好后加盐调味。