什么样的茶降脂效果最好？ 什么样的茶降脂最好

普洱茶，普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、甘油三酯、脂肪酸，还能降低胆固醇引起的脂肪肝。未发酵绿茶，富含高维生素和微量元素，能调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而达到降血脂的效果；乌龙茶乌龙茶含有丰富的茶多酚、微量元素、维生素等营养物质和生物活性物质。尤其是茶多酚，是降血脂、抗自由基、增强免疫力的重要功能成分。山楂茶和山楂茶能促进新陈代谢，降低血脂；菊花茶，菊花茶能有效降低血脂，软化血管，清除体内垃圾。经常饮用能达到体液平衡，对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。