萝卜红烧肉气味干净湿润,有健胃润肤增髓的功效。白萝卜,常被称为“talinum”,含有丰富的碳水化合物、维生素、磷、铁等营养成分,具有健脾益气、健胃消食、清热化痰的功效。
练习:
1.洗管骨。
2.白萝卜去皮,切成滚刀块。向锅中加入6碗水,煮沸。
3.锅里放油,放姜,稍微翻炒一下,把骨头炒一分钟。
4.把炒好的骨头放进煮好的萝卜汤里。
5.大火烧开,小火炖1到5个小时。
6.根据个人口味加盐调味。
萝卜红烧肉气味干净湿润,有健胃润肤增髓的功效。白萝卜,常被称为“talinum”,含有丰富的碳水化合物、维生素、磷、铁等营养成分,具有健脾益气、健胃消食、清热化痰的功效。
练习:
1.洗管骨。
2.白萝卜去皮,切成滚刀块。向锅中加入6碗水,煮沸。
3.锅里放油,放姜,稍微翻炒一下,把骨头炒一分钟。
4.把炒好的骨头放进煮好的萝卜汤里。
5.大火烧开,小火炖1到5个小时。
6.根据个人口味加盐调味。