材料:夏威夷木瓜一个,鱼头三个,姜片,精盐。
练习:
1.木瓜去皮去核,洗净,切成小块,沥干多余水分;
2.热锅用油爆香生姜,放入鱼头用大火煎至金黄色,加些开水;
3.大火煮10分钟,小火煮40分钟,鱼头和汤备用;
4.热锅用油爆香生姜,将木瓜炒透,倒入之前煮好的鱼头汤,大火烧开,中火滚15分钟,加盐调味。
材料:夏威夷木瓜一个,鱼头三个,姜片,精盐。
练习:
1.木瓜去皮去核,洗净,切成小块,沥干多余水分;
2.热锅用油爆香生姜,放入鱼头用大火煎至金黄色,加些开水;
3.大火煮10分钟,小火煮40分钟,鱼头和汤备用;
4.热锅用油爆香生姜,将木瓜炒透,倒入之前煮好的鱼头汤,大火烧开,中火滚15分钟,加盐调味。