鸡蛋可以用热水壶煮。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素,尤其是其蛋白质质量最好。用电水壶煮鸡蛋很方便。下面是具体的方法。
电水壶煮鸡蛋的方法材料:
鸡蛋。
练习:
首先,清洗新鲜的鸡蛋。放入电水壶中,加入清水。确保水中没有鸡蛋。盖上水壶,按下开水开关,烧开后不要开盖,按一个鸡蛋炖10分钟。时间到了,取出鸡蛋,用冷水浸泡,直到鸡蛋温度下降。注意不要用开水煮鸡蛋。开水会让鸡蛋在锅里滚来滚去,很容易把蛋壳打碎,甚至把蛋白质露出来。
鸡蛋可以用热水壶煮。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素,尤其是其蛋白质质量最好。用电水壶煮鸡蛋很方便。下面是具体的方法。
电水壶煮鸡蛋的方法材料:
鸡蛋。
练习:
首先,清洗新鲜的鸡蛋。放入电水壶中,加入清水。确保水中没有鸡蛋。盖上水壶,按下开水开关,烧开后不要开盖,按一个鸡蛋炖10分钟。时间到了,取出鸡蛋,用冷水浸泡,直到鸡蛋温度下降。注意不要用开水煮鸡蛋。开水会让鸡蛋在锅里滚来滚去,很容易把蛋壳打碎,甚至把蛋白质露出来。