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如何改掉工作无条理的习惯 如何解决工作的乏味

时间:2023-11-05

要改掉工作无条理的习惯,我们应该做到以下五点:

1.你应该规划你的人生。要学会如何规划你的生活,你应该首先发现并确定你生活的主要目标,然后准备实现它们。其次,你要规划如何实现短期目标。最后,你应该开始有组织的行动。

2.日常生活要有规律,主要包括吃住规律,工作学习时间,运动,游戏娱乐等。这样各种日常事务才能正常进行。

3、养成按计划作息的习惯,保证自己的饮食卫生、身体活动卫生,保证自己每天的学习、工作和休息时间。

4.要养成良好的运动习惯,大脑是在学习的。