1.认清分开可能会让彼此的生活变得更好，感情的开始是相互欣赏和同情，是一种让双方都幸福的心灵契合；感情的破裂，也是源于明白自己再也不能把自己放在对方的心里和对方交融，把自己从对对方感情的过度依赖中抽离出来；
2.不要总是把自己放在失败者的位置上。你们感情的破裂是双方的问题，不只是你一个人的问题。你要打起精神，提升自己，在家庭和工作中找到自己的闪光点；
3.转移注意力，寻找能让自己真正快乐的事情。人的生命中不仅有爱情，还有自己的兴趣爱好，有自己的生活，在自己的兴趣中努力经营好自己，享受生活的快乐。