形意拳又称形意拳，是中国传统拳法之一。形意拳创立时叫信义六合拳，即心与意，意与气，气与力，肩与臀，肘与膝，手与脚。李洛能，即后来的佛陀，是形意拳的创始人。
李洛能创造的形意拳的基本内容是三式桩功、五行拳和十二形拳。三体式是形意拳特有的基本功和内功训练方法，被称为“万般皆来自三体式”。五行拳，即劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳；十二形拳是模仿龙形、虎形、熊形、蛇形、貘形、猴形、马形、鸡形、燕子形、巨形、风筝形、鹰形等十二种动物的运动特点创造的实用技术。
练习形意拳
形意拳又称形意拳，是中国传统拳法之一。形意拳创立时叫信义六合拳，即心与意，意与气，气与力，肩与臀，肘与膝，手与脚。李洛能，即后来的佛陀，是形意拳的创始人。
李洛能创造的形意拳的基本内容是三式桩功、五行拳和十二形拳。三体式是形意拳特有的基本功和内功训练方法，被称为“万般皆来自三体式”。五行拳，即劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳；十二形拳是模仿龙形、虎形、熊形、蛇形、貘形、猴形、马形、鸡形、燕子形、巨形、风筝形、鹰形等十二种动物的运动特点创造的实用技术。
练习形意拳