烤海星怎么做？又快又好吃 烤海星好不好吃

胡萝卜海星焖猪蹄筋。

材料：猪蹄筋500克、海星6只、蜜枣2枚、枸杞子25克、胡萝卜1根、盐和姜各适量。

练习：

1.猪蹄筋切成大块，放入姜片，用开水焯一下，然后洗净沥干备用；

2.海星用清水洗净备用；

3.将胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣和枸杞一起洗净；

4.将锅里的水烧开，水烧开后放入所有食材，再次烧开，转小火煮两个小时左右。吃的时候加盐调味。