如何调整生病手表的日期？ 生病如何调整自己的心态

手表日期调整方法：

1.中间的把手像螺丝一样拧紧，根据柜台的防水设计。调整时间时，逆时针拧一下，松开。

2.螺丝松开后直接拧上0档，手动上紧。

3.然后轻轻一拉。向上转动1档以调整星期，向下转动1档以调整日历。

4.再拉一次。可以调节时间的是2档。

对于无日历手表，日期调整方法：

当秒针运行到12点位置时，拉出手柄头，顺时针旋转调整时间。如果没有秒，为了时间的准确性，可以将分针调整到想要调整的时间的前两分钟，调整好时间后再推回手柄。