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五班三班制也叫五班三班制。它是电力生产或石油化工等需要连续生产的行业采用的一种倒班操作方式。它有一个独特的时间表和周期。它不以星期为周期，节假日也不休息。三班倒是一天24小时分早、中、晚三班，每班8小时的工作制度。