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湿气是如何产生的? 湿气是怎样生成的

时间:2023-11-05

潮湿的原因如下:

1.正常情况下,人体具有调节外界温度和湿度变化的天然能力,但有些人因为体质差、疾病或生活习惯而影响健康,导致体内水的控制系统失衡,无法排出水分;

2.现代人运动少,吃得多,熬夜,压力大,也会造成胃肠消化功能的梗阻,水代谢的失衡;

3.体内湿气过多,会使人感到困倦,身体沉重,没有食欲,手脚冰凉,皮肤起疹子,脸上粘粘的难受,甚至肠胃炎;

4、运动少,饮食无节制,压力大,导致体内湿滞。