举七个世界强人的例子，如下：
1.保罗爱德华安德森：547kg杠铃深蹲，284kg杠铃卧推，371kg卧推，2，84t卧推；
2.阿尔哈佐夫：杠铃深蹲549 kg，杠铃卧推245 kg，硬拉363 kg，卧推2，77吨；
3.查克沃卡博：杠铃深蹲541kg，杠铃卧推229kg，硬拉337kg，卧推2，16t
4.布伦特马克塞尔：杠铃深蹲547kg，杠铃卧推272kg，硬拉364kg，卧推2,79t
5.史蒂夫高金斯
举七个世界强人的例子，如下：
1.保罗爱德华安德森：547kg杠铃深蹲，284kg杠铃卧推，371kg卧推，2，84t卧推；
2.阿尔哈佐夫：杠铃深蹲549 kg，杠铃卧推245 kg，硬拉363 kg，卧推2，77吨；
3.查克沃卡博：杠铃深蹲541kg，杠铃卧推229kg，硬拉337kg，卧推2，16t
4.布伦特马克塞尔：杠铃深蹲547kg，杠铃卧推272kg，硬拉364kg，卧推2,79t
5.史蒂夫高金斯