手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼？ 手机如何投屏到笔记本电脑上

两者都对眼睛有害，手机比其他的危害更大。

对手机眼睛伤害最大的电子产品，彩屏小，字体小，离眼睛距离短。再加上手机内容丰富，眼睛长时间处于高度集中状态，会造成双重疲劳。长时间看电脑也会导致疲劳。这台电脑比较小。

首先要养成良好的用眼习惯，比如做一些眼保健操或者在电脑周围摆放一些绿植，缩短看手机的时间。合理安排生活、工作、学习时间。