从公元960年到公元1279年。
宋朝是中国历史上一个承上启下的朝代，它将五代十国与元朝联系在一起。分为两个阶段，北宋和南宋。它有18个皇帝，享受了319年的国家。公元90年，周朝将领在陈桥发动兵变，建立松州，立我们的德使赵匡胤为帝，建立宋朝。为了避免晚唐割据和宦官专权的混乱局面，赵匡胤采取了重文抑武的政策，加强中央集权，剥夺武将军权。宋太宗继位后，统一了全国，与辽结盟后，逐步走向天下。125年，金朝大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。王在应天府即位，建立了南宋王朝。绍兴和会后与晋国以秦岭淮河为界，1234年联合蒙古灭晋，12